花粉症の予防や対策を始めます。

症状がひどく出てしまうので、早い時期から花粉症の予防や対策を始めるようにしています。
薬などを利用することはもちろんですが、やはり室内に花粉を運ばないことが大切なポイントの一つと言えます。

花粉がつきにくい服装を選び、室内に入る前に花粉を落とす習慣をつけることだけでも、何もしないよりはずっと効果があるようです。